外在原因和自身原因！

1. 生活工作的压力，新时代女性，个个都是女强人，不输男性，同时熬夜 应酬 再加上喝酒，导致内分泌失调，从而导致的月经不调！

2. 寒冷的天气，尤其是冬天，有的女性朋友为了追求美丽，不注意保暖，导致冷气入侵，影响子宫的正常收缩，这样的女性多为痛经！，是由于淤血，子宫代谢的垃圾没有很好的排出，造成了淤堵，同时也会导致月经量小！

3. 药物，由于各种疾病服用药物的，多数会导致身体的激素失调，同时子宫内激素也会失调！因此会导致月经的提前或者推后！‍

1. 过度减肥，现在以瘦为美，但是减肥也要适度，过度的减肥会影响人体激素的正常分泌，甚至影响健康！调整方法，首先要以健康为基础！

2. 情绪多样化，激动，焦虑，不安，这些情绪都是可以影响激素分泌的，保持一个好的心态，适当的调整！

3. 人流，过度的人流会导致子宫壁变薄，子宫的自我调节恢复能力也越来越低，从而影响激素的平衡，导致子宫 阴道 卵巢的环境变差，炎症增加，月经不调！