经期前乳房胀痛怎么办？乳房是体现女性性感的重要部位，娇嫩，所以作为女人我们一定要好好呵护它，经期乳房胀痛我们要学会观察辨别。        乳房胀痛，大致可以归俩类，生理和病理，大多女性在例假来临的前一个礼拜就有乳房胀痛的感觉，甚至触摸就很疼痛，可以连续观察，如果经期结束，乳房胀痛的症状消失，那么就不用担心，这个是由于经期前后，体内的激素水平波动引起的，如果经期结束，乳房肿痛的症状还没消失那就需要去医院做详细的检查了。
       自我保养：在经期前几天，每天可以用毛巾热敷一会，促进乳房血液循环，排毒养颜，还可以缓解经期疼痛带来的不适，多喝温热的姜茶，做好腹部的保暖工作，不受凉，如果疼痛的厉害，还是需要卧床休息缓解的，总之女性要多爱自己一点，才更加健康美丽。
       自我检查：对于过了经期，乳房还是疼痛的女性一定要去医院做详细的检查，找出病因针对治疗，才能避免最大的伤害。日常生活中，女性也可以自检，每次洗完澡后，自我触摸一圈，看看是否有肿块或者结节，女性还应该每半年去医院做一次妇科方面的相关检查，做到早预防早治疗的措施。        乳房作为女性的秘密部位，比较娇嫩，我们更应该倍加呵护，平时洗澡的时候可以用淋浴多冲一会，按摩一会，当然如果配上女性胸部精油的话，不仅力度适中，按摩起来不仅舒适还能够滋养胸部的每一个细胞，使胸部更加的性感无比。
       玖澜爱之韵精油，纯草本配方，安全无刺激，洗完澡后，涂摸在乳房四周，避开乳头的部位，按照正确的视频教程，按摩十五分钟左右，能够疏通乳腺导管，排出里面多年的垃圾毒素，残渣，吸收精油里的精华，使乳房每个细胞滋润饱满。        玖澜爱之韵日常保养，能够预防疾病的同时，还能够使乳房更加的紧致，饱满，做一个性感的女人，一举俩得，简直太完美，在现实的世界里，30岁后的女人如果不舍得为自己的身材投资，最后吃亏的还是女人，不是吗？
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